健康産業新聞の記事を読んで書いています。 『温活』ブームの兆し 体を温めるメリットとはという記事です。 『温活』の観点から食品メーカーが新し ...▼続きを読む
ずっと避けていた体重計 間違いなくかなり体重が増えている！それもかなり！ 自覚があったから現実逃避のためずっと避けていた。 測 ...▼続きを読む
『デスクワーク』で肩コリ・首コリ・腰痛に悩む方 最近はそこに『VDT症候群（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナルの略）』による不定愁訴を感じている方が ...▼続きを読む
驚きました！ 阿川佐和子さんが結婚！ おめでとうございます！ なんだかあったかい気持ちになるニュース さっきまでモヤモヤしていた気持ちがスッキリ ...▼続きを読む
個人的な話です。 コラムに書くことで読んでくださる方をガッカリさせる内容かもしれませんがお付き合いください。 時々「私なんか」とか「まだ努力が足 ...▼続きを読む
最近の情報でゴールデンウィーク後の体重が年間で一番多いという統計結果が発表されました。 お正月に増えた体重を落とせないままゴールデンウィークに突入 ...▼続きを読む
皆さんぐっすり眠れていますか？ 朝起きた時疲れは残っていませんか？ 日が昇る時間が早くなり窓から入る光で目が覚めたなんて事増えていませんか？ ...▼続きを読む
ゴールデンウィークが終わり数日 調子が出なくて困っていませんか？ こんな時期必ず目にする『五月病』の文字 単純な私は昔からこの文字を見ると ...▼続きを読む
いったい専門はなに？ 時々自分でも悩みます。 げれどポジティブな自己主張をさせてもらうなら けっこういろいろ出来ます。 以前、出来る事を ...▼続きを読む