女性更年期障害続編です。 「テストステロン」というホルモンの名前を聞いたことがありますか？ これは男性ホルモンの ...▼続きを読む
暦の上で今日から冬です。 冬と言われても実際は秋の感覚ですよね。 とはいえ、身体は秋の身体から冬の身体に変化を始めています。 今回は冬の臓と養生法 ...▼続きを読む
前回のコラムで性格と病気の関係にふれました。 11月7日の立冬まで暦では秋 秋が終わる前に東洋医学の基本五臓六腑の五臓の説明です。 ...▼続きを読む
日の暮れる時間が早くなりましたね。 今、えにしのHPにたどり着きコラムを読んでくださっている皆様に感謝します。 物凄くポジティブだっ ...▼続きを読む
急に気温が下がり半袖だと肌寒く感じませんか？ ５℃気温が違うと自律神経の働きが不安定になります。 以前のコラムでも書きましたが、自律神経は自分の ...▼続きを読む